É normal sentirmos ansiedade, ficarmos na expectativa de algo do futuro, mas quando isso se torna frequente e começa a paralisar a vida da pessoa ou a trazer distúrbios e mal-estar, significa que estamos falando de um transtorno de ansiedade, algo que deve ser acompanhada por um psicólogo ou médico da área.

Os sintomas do transtorno de ansiedade podem ser esses abaixo:

• Dificuldade para falar
• Tremores
• Sudorese nas mãos
• Dificuldade para respirar e ofegância
• Tensão muscular
• Sensação de que vai perder o controle ou que algo ruim vai acontecer;

Não tenha vergonha de procurar ajuda. Transtorno de ansiedade é algo sério e deve ser tratado com a devida importância. Se por acaso, você apresentar esses sintomas de forma recorrente, procure um médico da área.