Atividade e alongamentos podem prevenir problemas de coluna

Dor na coluna é uma das principais queixas nos consultórios médicos. Somente em 2011, foram registrados cerca de 170 mil afastamentos de trabalho envolvendo problemas de coluna, segundo levantamento do Ministério da Previdência Social. A Organização Mundial da Saúde (OMS) tem a estimativa de que aproximadamente 80% da população mundial sofrerá pelo menos um episódio de dor na coluna durante a vida. Ler mais