idosos exercicio

Envelhecimento da População

Todas as partes do nosso corpo são destinadas a uma função. E, fazendo regularmente os movimentos para os quais foram destinados, se tornam cada vez mais saudáveis. Logo, se ficarem ociosas, ficam propícias à doença e envelhecerão precocemente. Ler mais

lei seca

Entenda um pouco sobre a LEI SECA

Já fazem 10 anos da promulgação da Lei N° 11.705/08, conhecida como Lei Seca.

Entenda mais sobre a Lei Seca

A Lei Seca impõe punições mais severas para quem ingere bebidas alcoólicas e dirige. Depois de uma década, a nação brasileira sente os reflexos dessa legislação. Ler mais

Aposentadoria: saiba como aproveitar essa fase da vida

Confira algumas formas de preservar a qualidade de vida e autonomia na época depois que já estiver aposentado.

Como manter os laços sociais fortes da época da aposentadoria

Existe uma hipótese, pesquisada pela Universidade de Queensland, de que o bem-estar e o engajamento social estão ligados ao equilíbrio emocional e na capacidade cognitiva.
A pessoa que mantém os vínculos envelhecem melhor. Ler mais