O inverno se foi e com ele as baixas temperaturas. O clima começa a esquentar e a gente começa a dar preferência por comidas não tão quentes e é aí que as saladas entram em cena!
Mas fique atento! Não é qualquer salada que se torna uma refeição completa e saudável. Para a salada se tornar a sua aliada na dieta, tente incluir esses 4 ingredientes abaixo:
Antes de comprar um carro seja ele novo ou usado, é importante considerar o preço do seguro. Por isso, reunimos 8 boas opções de veículos com os menores preços de seguro do mercado. São médias de preços e os valores foram disponibilizados através de uma pesquisa da Fenabrave, Federação Nacional da Distribuição de Veículos Automotores.
Mesmo após a pandemia, o home office ou o sistema de trabalho híbrido (home office + presencial) continuam com muitos adeptos. Muitas empresas ainda seguem com seus funcionários remotos ou parcialmente presenciais.
Nossas mães ou avós sempre alertavam: “bota um casaco por causa da friagem, vai pegar um resfriado” ou “calça um chinelo, vai ficar gripado!”. Fato é que elas sempre se preocuparam com a nossa saúde, mas será que procede? Friagem ou ficar descalço pode provocar resfriado?
Problemas como azia e arrotos são relacionados à má digestão. Listamos algumas dicas para evitar esses desconfortos que atrapalham o nosso dia a dia.
1- Inclua mais fibras na alimentação:
Alimentos vegetais têm fibras e isso vai promover uma digestão mais regular. Escolha alimentos como vegetais, nozes, sementes, grãos integrais, feijão e lentilha.
Na Austrália, mais precisamente no estado de Vitória, os jovens que tiverem um carro antigo receberão um subsídio do governo trocarem de veículo. A ideia é tirar da rua modelos mais antigos e com notas baixas de segurança, permitindo que carros mais recentes e seguros possam ser comprados.
O ideal é lavar o carro a cada uma ou duas semanas, mas o mais importante é se atentar aos produtos para esta lavagem. Além de usar água limpa, é importante utilizar esponjas não abrasivas e produtos específicos para o automóvel.
Um problema grande que pode se ter no condomínio é aquele vizinho que utiliza drogas que possuem cheiro. E esse tipo de vizinho está perturbando o sossego e a saúde dos outros condôminos, e a utilização é um fato gerador da infração condominial. Nesse caso, havendo reincidências nas infrações, o condômino pode ser enquadrado como antissocial e está sujeito à penalidade estabelecida pelo parágrafo único do artigo 1.337 do Código Civil: o pagamento de multa correspondente a até 10 vezes o valor da contribuição mensal do condomínio.
Se você dirige, saiba que é preciso bastante atenção: as mortes provocadas por uso de celulares são uma realidade no trânsito brasileiro. Segundo um levantamento feito pela Polícia Rodoviária Federal, no ano passado dez pessoas morreram em rodovias federais em acidentes que tiveram como causa principal a utilização destes aparelhos pelos condutores. Outras 117 pessoas ficaram feridas, 23 em estado grave.
Controlar a hipertensão com remédios é rotina na vida de muitos dos brasileiros. A hipertensão arterial ou pressão alta, é uma doença que ataca os vasos sanguíneos, coração, cérebro, olhos e pode causar paralisação dos rins. Ocorre quando a medida da pressão se mantém frequentemente acima de 140 por 90 mmHg. Essa doença é herdada dos pais em 90% dos casos, mas há vários fatores que influenciam nos níveis de pressão arterial. A doença, que sobrecarrega o coração, é crônica e pode causar sérios problemas para visão, rins e cérebro, além de ser a causadora do infarto do miocárdio. Mas pequenas atitudes podem evitar o quadro ou ajudar nesse controle.