O Junho Vermelho alerta sobre a importância da doação de sangue, que tem a data 14/06 como o Dia Mundial do Doador de Sangue. Quem doa sangue, ajuda a salvar até 4 vidas.
Mas antes de fazer a sua doação, tenha em mente alguns cuidados:
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Os cuidados com a alimentação para doadores de sangue
A doação de sangue no país ainda é uma atitude pouco frequente, e que precisa ser cultivada. De acordo com o Ministério de Saúde, apenas 1,8% da população brasileira é doadora. E mesmo com a quantidade já existente de doadores, muitas vezes o material coletado não pode ser aproveitado devido às más escolhas alimentares, lembra a Mapfre Saúde ao Monitor Digital.
Não se doa sangue em jejum, mas isso não significa comer em excesso. E é importante que essa regra seja levada à risca, pois se a pessoa se alimentar de forma inadequada, ingerindo gorduras e frituras, um dia antes da doação,
o sangue, doado na manhã seguinte, pode ser descartado.