A idade avançada traz consigo alguns obstáculos, como: dificuldade de visão, perda parcial da audição, locomoção mais vagarosa e arrastada, mãos trêmulas.

Em muitas situações é importante ter um cuidador por perto, para que acompanhe o dia a dia do idoso. Mas podemos melhorar esta proteção com algumas ações em nossa casa para diminuir a chance de acidentes. Veja algumas dicas:

Piso:

• Evite pisos escorregadios, principalmente em escadas e degraus. Se sua casa tiver esse tipo de revestimento, utilize fitas antiderrapantes nos degraus e áreas que julgar serem necessárias;
• Cuidado com tacos soltos pelo caminho, assim que seja percebido algum, conserte imediatamente;
• Muito cuidado com fiação solta pelo caminho. Utilize canaletas para proteger os fios e mantê-los junto às paredes;
• Os animais de estimação podem deitar nos pés dos idosos e derrubá-los. É fundamental estar sempre atento à localização dos bichinhos;
• Retire tapetes e carpetes com pontas soltas perto de móveis, isso pode ajudar a evitar;
• Aconselhe o idoso a não andar de meias. Utilize sempre um calçado com solado aderente.

Móveis:

• Móveis pelo caminho podem ser um grande obstáculo e causar tropeções, sobretudo, móveis muito baixos. Prefira posicioná-los nos cantos dos cômodos;
• Acomode os idosos, de preferência, em cadeiras com apoios de braço. Isso vai facilitar para que eles se levantem;
• Proteja as quinas dos móveis para evitar esbarrões e contusões;
• Se houver necessidade, ajuste a altura da cama. Assim, quando o idoso for sair, seus pés poderão tocar o chão antes de se levantar.

Iluminação:

• O local de passagem dos idosos deve ser sempre muito bem iluminado;
• A iluminação da escada é essencial, assim como a instalação de corrimão por toda a sua extensão;
• É aconselhável que haja alguma luminária próxima da cabeceira da cama, para facilitar o acesso durante o período noturno.

Outras recomendações:

• Instale barras de apoio no banheiro – ao lado do vaso sanitário e dentro do box do chuveiro – para facilitar no equilíbrio;
• Não deixe chave no banheiro do idoso. Exponha a ele que é importante que você possa acessar o toalete caso haja algum acidente, lembrando que sua privacidade será respeitada;
• Controle o horário e a dosagem dos medicamentos de perto e não permita que o idoso fique com os remédios ao alcance;
• Manter os utensílios e até mesmo alimentos de consumo habitual do idoso, sempre em fácil acesso;
• Não deixe os idosos sozinhos

Fonte: Meu Porto Seguro