A flexibilização da quarentena aconteceu em grande parte do Brasil, e muitas pessoas voltaram ou vão voltar em breve para seu trabalho nas empresas. Quem pega transporte público deve estar atento aos cuidados relativos à proteção individual, pois nesse momento, proteger a si é proteger o coletivo que também garante a sua proteção. 

O transporte público é um dos locais que pode ocorrer a contaminação, por isso veja algumas dicas que devem ser seguidas diariamente, caso seja necessário a sua utilização para ir ao trabalho:

• Higienização das mãos antes e depois da utilização de carros de aplicativos, ônibus, metrô, trens e barcas;

• Leve álcool gel com você e passe nas mãos ao desembarcar; 

• Não encostar a mão nos olhos, nariz e boca; 

• Tente manter uma distância de pelo menos 2,0 metros das outras pessoas; 

• Atenção com aquelas que estiverem tossindo ou espirrando; 

• Utilizar máscara de proteção de tecido e/ou descartável durante o trajeto. 

• Verifique a sua colocação antes do embarque para não levar a mão ao rosto ao ter que ajustá-la dentro do transporte. 

E ao chegar em casa são necessárias algumas prevenções também:

• Higienize as mãos e lave o rosto, retire a máscara e as roupas e as coloque para lavar, juntamente com as demais usadas ao longo do dia. 

• Tome logo um banho. 

• Higienizar maçanetas, chaves, aparelhos de telefone/celular e outros itens.

• Tenha contato com membros da sua família somente após tomar um banho.

Lembre-se que os cuidados também devem vir de você, caso apresente os sintomas do COVID-19 vá ao médico para que seja feito o teste e sejam tomadas as devidas precauções.

Fonte: OAB / CAARS