Caso você decida fazer uma faculdade ou estudar para um concurso público, é comum que fique mais complicado organizar a rotina.
De acordo com especialistas, muitos profissionais não conseguem se planejar e dividem mal o tempo entre o expediente, a rotina pessoal e ad aulas. Em geral, quando já se iniciou a formação de sua família essa rotina fica menos organizada.
Se você atualmente ou sempre trabalhou de casa, saiba que dependendo da forma que se está trabalhando pode influenciar diretamente em diversos problemas de saúde.
Jamais trabalhe em cama, sofá, assentos e bancadas impróprios. Pois você pode vir a ter dores nos joelhos, pernas, pés, dorso e pescoço. Além de doenças patológicas como tendinite, bursite e síndrome do túnel do carpo.
Se você gosta de cuidar da sua saúde, e está sentindo falta da academia, eis uma solução: 4 aplicativos que vão ajudar você a se exercitar em casa:
1. Nike Training Club
O aplicativo Nike Training, desenvolvido pela marca de artigos esportivos Nike, oferece diversos tipos de treinos gratuitos, desde força e cardio a sessões de yoga e mobilidade, para pessoas com diferentes tipos de condicionamento físico.
Existem diversas formas de proteger nossa família. Porém, uma forma pouco tratada, e de extrema importância, é o seguro de vida. Ele garante e protege o futuro econômico de sua família na sua ausência ou incapacidade de prover recursos. Além de proteger até mesmo os seus projetos, tanto os do futuro, como os atuais.
Hoje (4 de fevereiro), é o Dia Mundial contra o Câncer. Existem mais de 200 tipos de câncer, e eles podem se desenvolver em qualquer órgão de uma pessoa sendo ela criança, adolescente ou adulto.
Passar o ano novo em casa não precisa ser uma coisa chata e sem graça. Para quem quer estar apenas com amigos próximos e familiares, esse tipo de evento é o que mais se encaixa.
Para isso, o principal é apostar em detalhes simples, que criam um clima intimista. Sabonetes cheirosos, toalhas limpas e velas nos banheiros são uma forma fácil de criar um ambiente diferente no evento. Não se restrinja apenas a um cômodo, organização e limpeza são a chave para uma boa festa.
Desde de pequenos passamos por inúmeras vacinações em nossa vida, e precisamos manter essa tradição levada por gerações. Atualmente existe muita desinformação sobre elas principalmente na internet.
Novembro azul é o mês mundial do combate ao câncer de próstata. No Brasil, cerca de 28,6% da população masculina morre por conta desse problema. Segundo dados de 2017 do INCA, isso significa que a cada 38 minutos alguém morre por conta do câncer de próstata.
Em tempos de apreensão como os que estamos vivendo, os seguros pessoais ganham significado ainda mais relevante: as pessoas estão mais preocupadas e veem a necessidade de uma cobertura para se sentir seguro e trazer tranquilidade para sua família.
Já está valendo hoje (14/08/2020), como cobertura obrigatória para os beneficiários de planos de saúde, a pesquisa de anticorpos IgG ou anticorpos totais, a partir do oitavo dia do início dos sintomas, nas segmentações ambulatorial, hospitalar e referência, conforme solicitação do médico assistente, quando preenchido um dos critérios do Grupo I e nenhum dos critérios do Grupo II destacados a seguir: