Mês de prevenção contra a crueldade animal

De acordo com a Associação Brasileira da Indústria de Produtos para Animais de Estimação (ABINPET), mais de 106 milhões de lares brasileiros possuem pelo menos um animal de estimação: ocupamos o quarto lugar no ranking de países com maior população de pets.

Embora esse número seja expressivo, os animais estão sendo cada vez mais vítimas de maus tratos: muitos animais chegam a hospitais veterinários debilitados, anoréxicos ou com ferimentos por agressões. Lembramos que várias ações são classificadas como maus tratos: infestação por carrapatos que, sem o devido cuidado, pode levar a óbito; animais deixados com frequência sem água e sem alimento também. Enfim, tudo que faz mal ao animal, que causa dor, inclusive psicologicamente, é considerado maus tratos. No Brasil, de acordo com a Lei federal nº 9605/98, maltratar animais domésticos, silvestres, nativos ou exóticos é crime e a pena pode variar de três meses a um ano de prisão, além de ser passível de multa. Denuncie! Abril Laranja é um alerta: animais necessitam de alimentação, higiene, atividade física, vacinação, vermifugação e principalmente amor. Ler mais

Hora de trocar seu travesseiro

Muitos médicos dizem que o travesseiro é fundamental para uma boa noite de sono. Às vezes, por questões de gostar daquele travesseiro, acabamos utilizando ele por mais tempo que devia. De acordo com o especialista Robert Oexman de um instituto de sono, um travesseiro precisa ser trocado a cada seis meses. Já um colchão deve ser trocado de 5 a 10 anos. Ler mais

Saiba como conciliar trabalho, família e estudos

Caso você decida fazer uma faculdade ou estudar para um concurso público, é comum que fique mais complicado organizar a rotina.

Saiba como se organizar

De acordo com especialistas, muitos profissionais não conseguem se planejar e dividem mal o tempo entre o expediente, a rotina pessoal e ad aulas. Em geral, quando já se iniciou a formação de sua família essa rotina fica menos organizada. Ler mais

Ergonomia em home office

Se você atualmente ou sempre trabalhou de casa, saiba que dependendo da forma que se está trabalhando pode influenciar diretamente em diversos problemas de saúde.

Jamais trabalhe em cama, sofá, assentos e bancadas impróprios. Pois você pode vir a ter dores nos joelhos, pernas, pés, dorso e pescoço. Além de doenças patológicas como tendinite, bursite e síndrome do túnel do carpo. Ler mais

APPs para se exercitar em casa

Se você gosta de cuidar da sua saúde, e está  sentindo falta da academia, eis uma solução:  4 aplicativos que vão ajudar você a se exercitar em casa:

1. Nike Training Club

O aplicativo Nike Training, desenvolvido pela marca de artigos esportivos Nike, oferece diversos tipos de treinos gratuitos, desde força e cardio a sessões de yoga e mobilidade, para pessoas com diferentes tipos de condicionamento físico. Ler mais

Seguro de Vida

 Existem diversas formas de proteger nossa família. Porém, uma forma pouco tratada, e de extrema importância, é o seguro de vida. Ele garante e protege o futuro econômico de sua família na sua ausência ou incapacidade de prover recursos. Além de proteger até mesmo os seus projetos, tanto os do futuro, como os atuais. Ler mais

Réveillon em casa com poucos amigos

Passar o ano novo em casa não precisa ser uma coisa chata e sem graça. Para quem quer estar apenas com amigos próximos e familiares, esse tipo de evento é o que mais se encaixa. 

Para isso, o principal é apostar em detalhes simples, que criam um clima intimista. Sabonetes cheirosos, toalhas limpas e velas nos banheiros são uma forma fácil de criar um ambiente diferente no evento. Não se restrinja apenas a um cômodo, organização e limpeza são a chave para uma boa festa. Ler mais