Muitas pessoas relatam que o quadro alérgico respiratório enfrenta uma piora à noite ou logo na parte da manhã. Essa impressão que a maioria das pessoas tem não é apenas coincidência. Ela realmente tem explicação e fundamento. Veja alguns motivos que explicam essa piora:
O ovo é um alimento super versátil. Pode ser usado em comidas quentes, saladas, pizzas e etc. O ovo vai bem com tudo, além de ser muito saudável e um aliado de quem busca emagrecer. Ele é rico em vitaminas, minerais, proteínas de alta qualidade e gorduras boas.
Você já deve ter ouvido falar em cultura organizacional. Ela é a base de toda empresa e define os hábitos, crenças, valores e comportamentos compartilhados no dia a dia do nosso ambiente corporativo.
Se você desconfia que é mais picado por mosquitos do que outra pessoa no mesmo ambiente, você está certo. De fato, algumas pessoas são mais atrativas para os mosquitos que outras. Isso é explicado por um fator: os odores expelidos pelo nosso corpo. Os insetos hematófagos, que se alimentam de sangue, reconhecem o cheiro de suas “presas” através das antenas.
Um estudo alemão publicado na revista Food Research International indicou que o café pode ajudar na redução do apetite e, consequentemente, no emagrecimento.
Entre as hipóteses estudadas para a redução do apetite causado pelo café está na grelina, o “hormônio da fome”. De acordo com o estudo, após a ingestão de café, há uma redução significativa da ação da grelina no organismo.
O tipo de tumor mais comum entre as mulheres no mundo é o câncer de mama, sendo responsável por mais de cinquenta mil casos por ano no Brasil. Os sinais de câncer de mama incluem nódulo na mama, secreção pelo mamilo e mudanças na pele, por exemplo.
O inverno se foi e com ele as baixas temperaturas. O clima começa a esquentar e a gente começa a dar preferência por comidas não tão quentes e é aí que as saladas entram em cena!
Mas fique atento! Não é qualquer salada que se torna uma refeição completa e saudável. Para a salada se tornar a sua aliada na dieta, tente incluir esses 4 ingredientes abaixo:
Nossas mães ou avós sempre alertavam: “bota um casaco por causa da friagem, vai pegar um resfriado” ou “calça um chinelo, vai ficar gripado!”. Fato é que elas sempre se preocuparam com a nossa saúde, mas será que procede? Friagem ou ficar descalço pode provocar resfriado?
O inchaço na barriga, pernas e até rosto incomoda muita gente, mas esse problema tem muito a ver com as suas refeições anteriores. Por exemplo, alimentos industrializados, ricos em sódio são os campeões para deixaram o nosso corpo mais inchado. Evitar esse tipo de comida vai ajudar e muito no combate ao inchaço. E tem outras dicas abaixo que são infalíveis:
Problemas como azia e arrotos são relacionados à má digestão. Listamos algumas dicas para evitar esses desconfortos que atrapalham o nosso dia a dia.
1- Inclua mais fibras na alimentação:
Alimentos vegetais têm fibras e isso vai promover uma digestão mais regular. Escolha alimentos como vegetais, nozes, sementes, grãos integrais, feijão e lentilha.