Você é mais picado por mosquitos do que outras pessoas? Isso tem explicação!

Se você desconfia que é mais picado por mosquitos do que outra pessoa no mesmo ambiente, você está certo. De fato, algumas pessoas são mais atrativas para os mosquitos que outras. Isso é explicado por um fator: os odores expelidos pelo nosso corpo. Os insetos hematófagos, que se alimentam de sangue, reconhecem o cheiro de suas “presas” através das antenas. Ler mais

Café pode ajudar na redução do apetite

Um estudo alemão publicado na revista Food Research International indicou que o café pode ajudar na redução do apetite e, consequentemente, no emagrecimento. 

Entre as hipóteses estudadas para a redução do apetite causado pelo café está na grelina, o “hormônio da fome”. De acordo com o estudo, após a ingestão de café, há uma redução significativa da ação da grelina no organismo.  Ler mais

Outubro Rosa: Mitos x Verdades sobre o Câncer de Mama

O tipo de tumor mais comum entre as mulheres no mundo é o câncer de mama, sendo responsável por mais de cinquenta mil casos por ano no Brasil. Os sinais de câncer de mama incluem nódulo na mama, secreção pelo mamilo e mudanças na pele, por exemplo. Ler mais

Veja 4 ingredientes que uma salada precisa para ser uma refeição completa! 

O inverno se foi e com ele as baixas temperaturas. O clima começa a esquentar e a gente começa a dar preferência por comidas não tão quentes e é aí que as saladas entram em cena!

Mas fique atento! Não é qualquer salada que se torna uma refeição completa e saudável. Para a salada se tornar a sua aliada na dieta, tente incluir esses 4 ingredientes abaixo: Ler mais

Ficar descalço e pegar friagem causam resfriado? Mito ou verdade?

Nossas mães ou avós sempre alertavam: “bota um casaco por causa da friagem, vai pegar um resfriado” ou “calça um chinelo, vai ficar gripado!”. Fato é que elas sempre se preocuparam com a nossa saúde, mas será que procede? Friagem ou ficar descalço pode provocar resfriado? Ler mais

Jantar cedo evita o inchaço. Veja mais dicas para fugir desse problema

O inchaço na barriga, pernas e até rosto incomoda muita gente, mas esse problema tem muito a ver com as suas refeições anteriores. Por exemplo, alimentos industrializados, ricos em sódio são os campeões para deixaram o nosso corpo mais inchado. Evitar esse tipo de comida vai ajudar e muito no combate ao inchaço. E tem outras dicas abaixo que são infalíveis: Ler mais

3 Dicas infalíveis para evitar a azia e má digestão

Problemas como azia e arrotos são relacionados à má digestão. Listamos algumas dicas para evitar esses desconfortos que atrapalham o nosso dia a dia. 

1- Inclua mais fibras na alimentação:

Alimentos vegetais têm fibras e isso vai promover uma digestão mais regular. Escolha alimentos como vegetais, nozes, sementes, grãos integrais, feijão e lentilha. Ler mais

Já sofreu um burnout? Saiba quais são os sintomas.

O burnout, distúrbio psíquico caracterizado pelo estado de tensão emocional e estresse provocados por condições de trabalho desgastantes, é mais comum do que imaginamos. A síndrome se manifesta especialmente em pessoas, cuja profissão exige envolvimento interpessoal direto e intenso. Ler mais

4 comportamentos que demonstram que o seu filho está jogando videogame de forma excessiva

Um estudo feito pelo Instituto de Psicologia da USP identificou que 85% dos adolescentes entre 12 a 14 anos jogam videogame. Além disso, a pesquisa mostrou que um em cada quatro jovens, mostraram ter uma relação excessiva com os jogos eletrônicos.  Ler mais