Especialistas relatam preocupação com a possibilidade de o Brasil passar por uma nova epidemia de dengue em 2024, e o principal motivo para o alerta é o retorno do sorotipo 3 da doença já que, desde 2006, tem uma circulação desse vírus em nível nacional e grande número da população está suscetível a essa infecção.
Categoria: Saúde / Bem Estar
Janeiro Branco
O Janeiro Branco é um movimento social que vem para conscientizar e trazer uma cultura de saúde mental na sociedade.
Por que em Janeiro?
No primeiro mês do ano, em termos simbólicos e culturais, as pessoas estão mais propensas a pensarem em suas vidas, em suas relações sociais, em suas condições de existências e em suas emoções.
Os benefícios de brincar ao ar livre
É muito importante proporcionar uma infância saudável em uma época em que muitos pequenos estão dependentes de telas e vivendo de forma sedentária. Que tal pegar seus filhos e levar até um parque, praça ou praia para que ele possa se divertir ao ar livre?
Dezembro Laranja: Câncer de pele
Em 2023, a Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), durante o Dezembro Laranja, busca conscientizar mais pessoas sobre o câncer de pele e sobre a importância de procurar um dermatologista para entender a combinação ideal de medidas de proteção para sua pele.
Onda de calor: cuidados com a saúde
As altas temperaturas vão permanecer em diversos estados do país nos próximos dias, segundo o Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet).
A exposição direta ao sol e a falta de hidratação podem levar a consequências que vão de queda de pressão a desmaios, além de aumentar o risco de doenças graves como o melanoma, uma das formas mais graves do câncer de pele. Aí vão alguns cuidados importantes e sintomas de calor em excesso:
Estudar ou montar quebra-cabeças podem reduzir risco de demência
Um estudo publicado na revista científica Jama mostrou que hábitos que estimulem a mente, como escrever cartas, ter aulas, jogar xadrez, palavra cruzada ou montar quebra-cabeças, podem reduzir o risco de demência em até 11% na velhice.
Novembro Azul
O mês de novembro é dedicado à Conscientização e Prevenção do Câncer de Próstata, o segundo mais comum entre os homens (atrás apenas do câncer de pele não melanoma). O Ministério da Saúde irá abordar, ao longo do mês, a saúde do homem como um todo, reforçando a importância dos cuidados, prevenção do câncer de próstata e doenças em geral e incentivando os homens a buscarem atendimento nas Unidades Básicas de Saúde espalhadas pelo Brasil, a porta de entrada do Sistema Único de Saúde (SUS).
Os benefícios do esporte
Você só tem a ganhar ao praticar esportes, tanto em saúde física quanto mental.
Veja os principais benefícios:
- Reduz o estresse: durante a prática da atividade física a endorfina é liberada no seu corpo. Essa substância é responsável por controlar o bom humor e o relaxamento. Assim, você sente menos estresse no seu dia a dia.
- Aumenta a autoconfiança: à medida que a sua resistência e força aumentam, você passa a se sentir muito melhor, trazendo uma autoconfiança, que reflete tanto na sua vida pessoal quanto na profissional.
- Melhora a concentração: nosso corpo pode envelhecer e perder a mobilidade com o passar dos anos — e isso é perfeitamente normal. Porém, as habilidades mentais podem ser protegidas à medida que o tempo passa, e uma maneira eficiente de fazer isso é praticando esportes, uma vez que ele aumenta a concentração e auxilia na potencialização da memória.
- Aumenta o condicionamento físico e a resistência: resistência e condicionamento físico fazem parte da vida de quem pratica esportes rotineiramente. Isso porque esse tipo de exercício fortalece a musculatura e melhora a saúde cardiorrespiratória. Assim, o coração consegue trabalhar melhor, o que contribui para evitar o surgimento de doenças.
O que considerar na hora de escolher um esporte?
O primeiro passo é escolher um esporte que você se sinta bem em praticar. Do contrário, terá pouca motivação para praticá-lo e, com o passar do tempo, voltará para o sedentarismo.
Outubro Rosa
O movimento internacional de conscientização para a detecção precoce do câncer de mama, Outubro Rosa, foi criado no início da década de 1990, quando o símbolo da prevenção ao câncer de mama — o laço cor-de-rosa — foi lançado pela Fundação Susan G. Komen for the Cure e distribuído aos participantes da primeira Corrida pela Cura, realizada em Nova York (EUA) e, desde então, promovida anualmente.
Variante EG.5 no Brasil: vacina é a melhor proteção
O primeiro caso da nova variante da covid-19 no Brasil foi confirmado na noite do dia 17 de agosto em São Paulo.
O Ministério da Saúde monitora e avalia permanentemente as evidências científicas mais atuais em nível internacional e o cenário epidemiológico da covid-19. A Pasta está atenta às informações sobre novas subvariantes e mantém contato permanente com a Organização Pan-Americana da Saúde (OPAS) e a Organização Mundial da Saúde (OMS) sobre o cenário internacional.