ANS abre consulta sobre novas coberturas

A Agência Nacional de Saúde Suplementar (ANS) iniciou a consulta pública para atualizar a lista de cobertura mínima obrigatória que os planos de saúde devem oferecer aos seus beneficiários. A revisão do Rol de Procedimentos e Eventos em Saúde faz parte de um processo contínuo e periódico realizado pela ANS, para garantir o acesso ao diagnóstico, tratamento e acompanhamento das doenças através de técnicas que possibilitem o melhor resultado em saúde, sempre obedecendo a critérios científicos de segurança e eficiência comprovados por Avaliação de Tecnologia em Saúde (ATS). Ler mais

Anticoncepcional e cigarro: combinação arriscada

Mulheres que fumam e usam pílula anticoncepcional têm um risco maior de ter problemas vasculares e ter até trombose, então, devem ter muito cuidado e serem sempre avaliadas pelos seus médicos. A associação do anticoncepcional com o tabagismo propicia um aumento muito grande da possibilidade de ter um derrame cerebral ou um infarto agudo do miocárdio. Então, se a mulher é fumante e usa o anticoncepcional, ela tem que parar um dos dois: ela está acionando uma bomba relógio que pode explodir a qualquer momento e ter um problema sério de saúde. Ler mais

Tirando o mau cheiro do carro depois da chuva

Depois de um dia de chuva, quando entram no veículo sapatos e guarda-chuvas molhados, o carro pode ficar com um mau cheiro que afeta o condutor e os passageiros. Para tirar esse cheiro característico do automóvel a primeira coisa a se fazer é deixar, assim que possível, o veículo com as portas abertas e ao sol. Retirar os tapetes e colocá-los para secar por, no mínimo, duas horas, também é eficaz. Também é recomendado utilizar jornais para absorver a umidade do carpete do carro, mas eles devem ser trocados todos os dias. Ler mais

Dicas para reduzir o consumo de plástico

Veja algumas maneiras de reduzir o consumo de plástico com medidas simples que podem ser aplicadas no dia a dia:

  • Reutilize sacolas de plástico como saco de lixo na cozinha, escritório e nos banheiros da casa.
  • Diga não à goma de mascar: pouca gente sabe, mas as gomas de mascar contêm plástico na fórmula. Além de prejudicar a natureza sempre que a jogamos fora, o plástico pode até ser tóxico em determinados casos quando não são realizados procedimentos de segurança e qualidade na fabricação.
  • Prefira produtos em caixas, pois a reciclagem é mais simples, barata e rápida.
  • Compre a granel: se conseguir comprar arroz, feijão e grãos a granel, aproveite. O produto será o mesmo e você estará evitando embalagens de plástico.
  • Valorize mais as embalagens retornáveis: elas poderão ser utilizadas novamente, por você mesmo, quando voltar ao local para novas compras.
  • Utilize fósforos: um isqueiro pode demorar muitos anos para ser completamente absorvido pela natureza, justamente pela quantidade de plástico.
  • Prefira o fruto ao suco de fruta: sentiu vontade de tomar um suco de laranja? Coma uma laranja. O mesmo vale para todas as frutas em abundância que temos no Brasil. Além de evitar a compra de garrafas plásticas, você também estará consumindo um alimento mais rico em antioxidantes e vitaminas.
  • Diminua os produtos de limpeza: muitos dos trabalhos podem ser executados com bicarbonato de sódio e vinagre, basta saber como utilizar e a medida exata para cada situação.
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    Quem pode requer indenização do DPVAT?

    Qualquer vítima de acidente envolvendo veículo, inclusive motoristas e passageiros, ou seus beneficiários, pode requerer a indenização do DPVAT. As indenizações são pagas individualmente, não importando quantas vítimas o acidente tenha causado. Além disso, mesmo que o veículo não esteja em dia com o DPVAT ou não possa ser identificado, as vítimas ou seus beneficiários têm direito à cobertura. Ler mais

    Explosão em São Conrado

    Na manhã do dia 18/05/2015, o carioca acordou com uma péssima notícia: por volta das 5h50min, uma forte explosão ocorreu em um edifício residencial no bairro de São Conrado/RJ e feriu quatro pessoas, uma delas gravemente. A principal suspeita é de que um vazamento de gás tenha provocado o acidente, capaz de destruir vários apartamentos e fazer estragos nas áreas de serviço, corredores, piscina e portaria. Ler mais

    Segurança da casa nos feriados

    Quem costuma viajar nos feriados deve tomar alguns cuidados para reforçar a segurança da casa ou do apartamento.

  • Se tiver bom relacionamento com os vizinhos, avise-os quando for viajar. Se possível, deixe uma pessoa de confiança responsável pela casa.
  • Ative todos os sistemas e dispositivos de segurança que há no local: alarmes, câmeras e cercas elétricas devem permanecer ligadas durante a ausência da família.
  • Janelas que não possuem grades devem ser reforçadas com travas internas.
  • Outra recomendação é que os donos da casa não deixem as luzes ligadas. Luzes acesas o dia inteiro chamam a atenção e indicam que a casa está vazia. Uma alternativa são as lâmpadas com foto sensores, que acendem no fim da tarde e apagam no início da manhã, ou ainda sistema de iluminação com “timer”, que ligam e desligam de acordo com os horários programados.
  • Correspondências e jornais acumulados na caixa de correio ou na varanda também indicam que não há ninguém na casa. Peça a alguém de confiança, como amigo, vizinho, ou parente próximo, que recolha-os diariamente. Outra opção é suspender a entrega das correspondências ou as assinaturas de jornais e revistas durante o período.
  • As pessoas não devem divulgar detalhes sobre as viagens de férias em redes sociais: dizer onde estão, quando retornam etc,  pois existem quadrilhas especializadas em crimes de internet que conseguem ter acesso a informações pessoais
  • Aparelhos eletrodomésticos e eletroeletrônicos devem ficar desligados e fora das tomadas. Isso evita os riscos de um superaquecimento ou de um curto-circuito que podem iniciar um incêndio.
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    Rotina de exercícios pode reverter danos vasculares

    Apesar das recomendações médicas, muitas pessoas com excesso de peso e problemas como hipertensão e diabetes relutam em incluir a prática de exercícios no seu dia a dia. No entanto, as evidências de benefícios da atividade física são cada vez maiores. Uma pesquisa realizada pelo Instituto Oswaldo Cruz (IOC/Fiocruz) mostrou que, mesmo sem restrições alimentares, o exercício físico regular de intensidade moderada pode reverter o aumento da pressão arterial e das taxas de colesterol e açúcar no sangue, assim como os prejuízos à circulação provocados por uma dieta rica em gordura. Ler mais